10 modi per utilizzare il bastone da passeggio nella difesa personale

Oggi ti voglio parlare dell’utilizzo del classico bastone da passeggiata con manico ricurvo nella difesa personale.

Non pensare che la nobiltà nel passato girava per le strade delle città con il bastone solo perché erano zoppi, anzi, quella era il loro sistema di difesa personale.

Il walking  stick è stato lo strumento da difesa personale utilizzato dai nobili nel passato perché oltre a essere un oggetto ornamentale era all’occorrenza un efficace strumento di difesa, e spesso il pomo era con forme pesanti e contundenti se non addirittura nascondeva uno stiletto.

Compagni di allenamento, la tua più preziosa risorsa nelle arti marziali

Compagni di allenamento, la tua più preziosa risorsa nelle arti marziali! Nessuno deve essere lasciato indietro, questa è una  regola base che deve esiste nel tuo comportamento in allenamento o all’interno della tua palestra. Questo principio serve per permettere a tutti di arrivare al loro massimo risultato, i forti aiutano gli altri a diventare più…

Shrimping, fai il gamberetto, questo non dovrebbe essere una cosa difficile da capire.

Oggi ti voglio parlare di una tecnica che viene spesso sottovalutata quando invece tu devi allenarla moltissimo perché ti permette di uscire da situazioni spesso difficili. Questa tecnica ti permetterà molte volte di salvarti il culo!! Tu sai quali sono i tuoi punti deboli, quindi questo dovrebbe essere un buon motivo per allenarti e capire…