Le 12 aree del Kali filippino

⭐⭐⭐LE DODICI AREE DEL KALI- SILAT⭐⭐⭐ IL metodo LACOSTE / INOSANTO delle arti marziali filippine è il sistema di combattimento più completo sulla faccia della terra. Spesso chi non è dentro questa arte marziale non conosce realmente la vastità al suo interno immaginando qualcosa che non corrisponde alla realtà. Questo patrimonio comprende l’intero spettro delle…

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La pillola del giorno 006 – Ecco 12 cose che devi imparare a fare e a difendere.

Oggi ti voglio scrivere alcune cose che non puoi fare nello sport ma che devi assolutamente fare se devi difenterti e quindi ti sto parlando di difesa personale. Devi imparare che oltre al fatto che tu puoi e devi fare queste cose “sporche” le puoi anche subire quindi devi sapere cosa fare, se ti mordono…