10 regole di buona educazione in una palestra di arti marziali

Hai iniziato ad andare in una palestra di arti marziali o di difesa personale, ma quali sono quelle regole non scritte di comportamento che devi conoscere?

Ti voglio scriverti 10 regole di galateo che ogni praticante dove sapere e che non entrano con l’arte marziale che fai perché sono regole che valgono sempre.

Piu di una volta mi è capitato di sentire storie di persone che sono state “sgridate” per scarsa “eduazione” per la cura personale che diventa importante quando si sta molto a contatto con le altre persone come accade in questo tipo di attività.

La pillola del giorno 026 – Smetti di usare le gomme alla solita maniera

Il dummy utilizzato per alcune fasi dell’allenamento di Stick Fighting solitamente sono delle gomme. Si utilizzano le gomme sia per la facilità di reperirle e perchè sono economiche, gratis, visto che si usano pneumatici consumati. Le gomme nello stick fighting rappresentano l’equivalente del sacco pesante per lo stricking a mano nuda ma non puoi colpire…

La pillola del giorno 025 – Il manico della scopa

Il bastone lungo nello Stick Fighting è spesso trascurato, sarà per ragioni di spazio, ma quando arriva l’estate è meglio uscire all’aperto e sentire il fruscio dell’aria “tagliata e attraversata” da un bastone lungo. È importante utilizzare armi con lunghezza diversa perché ti permette di modificare e comprendere delle dinamiche nuove adattando il tuo corpo…