Varie Strategia

Costruisci la tua strategia di combattimento (Fallo con un foglio di carta e le mappe mentali) 

Ora quello di cui ti voglio parlare è qualcosa che solitamente non viene mai fatto nelle palestre ma voglio che tu inizi a costruire la tua strategia di combattimento e devi farlo con un foglio di carta. Mentre ti alleni per prendere livelli, cinture, riconoscimenti, ecc. devi iniziare davvero a capire la tua personalità, la…

Dumog, il submission wrestling nelle arti marziali filippine

  Il dumog del Kali filippino e del Silat indonesiano Spesso durante le fasi di combattimento corpo a corpo succede che vieni afferrato o tu afferri la mano, il braccio, il collo o altre parti del tuo aggressore e lui fa la stessa cosa, ti afferra, ti prende per la maglia, ecc. Queste situazioni sono…

L’arte umana e la cultura del movimento

  L’arte umana e la cultura del movimento. Non servono le parole .. il corpo in movimento esperime con tutta la sua forza la capacità dell’espressione umana di compiere azioni al di là dell’immaginabile, dallo Sport, alla Danza, allo Yoga, alle Arti Marziali. La cultura del movimento rappresenta un cambiamento paradigmatico contemporaneo nella fisicità, allontanandoci…