Kali Eskcrima

Sparring con il bastone

Il combattimento con il bastone è qualcosa di incredibilmente divertente e sviluppa degli attributi che sono utili non solo nel combattimento con il bastone. Se utilizzato correttamente, il bastone migliora le tue capacità di combattimento generale, e ripeto non solo nel combattimento con il bastone. Il Kali è propedeutico. Forse la forma più efficace di…

Knife

6 false idee sulle aggressioni da coltello

Quando si parla di difesa da coltello spesso nell’immaginario si ha l’idea di un duello o di uno scontro schermistico, ma la documentazione video (se vai sul profilo instagram troverai diversi filmati di aggressioni di vario tipo) e storica di casi sulle aggressione da coltello dimostrano che le dinamiche vanno in un’altra direzione. Questi semplici 6…

Mi hanno preso il machete, perché devi studiare i disarmi!!!

Partendo dal presupposto che non devi mai cercare i disarmi, questo non significa che non li devi conoscere o saperli eseguire perfettamente. Voglio iniziare questa nostra chiacchierata dicendoti una frase che spesso dice Guro Dan Inosanto: “È quasi impossibile disarmare un avversario armato di spada, se quella persona sa come usare una spada”. Scrivo questo…

Live Hand - Mano Viva

La tua mano è viva (Bantay Kamay)

Il Bantay Kamay chiamata anche mano o mano viva, è l’arma secondaria del Kali filippino. Puoi vederla come un’arma ausiliaria da utilizzare in combinazione con l’arma primaria per: controllare, deviare, monitorare, intrappolare, bloccare, disarmare, colpire, tagliare, ecc. Gli esempi includono la mano “vuota” quando si utilizza un bastone singolo o il pugnale quando si combatte…

Kino Mutai

Kino Mutai, la estrema difesa del kali filippino di mordere, di pizzicare, di strappare

Kina Mutai o Kino Mutai o Ankab Pagkusi è la letale arte marziale filippina di mordere, pizzicare e stracciare! Considera che sei stato portato a terra da un professionista di lotta di brasilian Jiu-jitsu, bloccato a terra, in una posizione estremamente vulnerabile! Come si può sfuggire?La risposta è semplice! Utilizzando le tecniche di Kino Mutai!…

8 competenze di base di Jiu Jitsu che devi conoscere

Oggi voglio dirti 8 capacità di base che devi avere per sviluppare un buon gioco di Jiu Jitsu o di lotta in generale. Sono solo 8??? questi sono le uniche “basi” che devo sapere??? Ovviamente NO. Un’altro istruttore probabilmente potrebbe farti una lista completamente diversa da questa ma se impari e interiorizzare queste 8 ti…

Andrea Rollo Kali

Maestri Italiani – Andrea Rollo (Roma)

Oggi ragazzi abbiamo il piacere di intervistare il maestro di Kali filippino specializzato nel sistema Istukada Miranda. Andrea Rollo è l’allievo principale dei maestri Jorge e Aurtenciano Jr Miranda. Ha intrapreso le arti marziali e gli sport da combattimento nel 1996 praticando pugilato e Kick-Boxing a Lecce. Tra le altre discipline studiate nella sua vita…

Vuoi le mani veloci? 9 Esercizi per aumentare la velocità delle tue mani

Lo sviluppo di mani veloci è una parte essenziale nella formazione delle maggior parte delle arti marziali e sport da combattimento. Le tue mani devono essere in grado di bloccare rapidamente gli attacchi in arrivo e sprigionare velocemente i propri colpi offensivi.

Ora non bastano le mani veloci per diventare un forte combattente però è sicuramente un requisito necessario per diventare molto esplosivo quando vedi che c’è uno spazio libero nella guardia del tuo avversario/aggressore o per fare esplodere combinazioni di più colpi e sorprendere la guardia del tuo avversario annientando la sua difesa.

Rendere le tue mani più veloci ti può aiutare a:

Vincere le competizioni sportive
Salvarti la vita per la strada (ancora più importante)