Reaction ball per le arti marziali

Una delle possibilità per lavorare sui riflessi e la coordinazione motoria sono le sfere di reazione chiamate Reaction Ball che sono delle palle con delle protuberanze sferice che vengono utilizzate nel mondo delle arti marziali per sviluppare una migliore: velocità di reazione, agilità, footwork, coordinazione degli occhi-occhio, movimento laterale e “rapidità” complessiva. ecc. Come vedi dalla…