Benvenuto sul blog n.1 in Italia per la Difesa Personale e Sport da Combattimento!
Siamo Andrea e Alessandro, autori di Expert Fighting il blog specializzato sulla Difesa Personale e Sport da Combattimento.
Fight Training, Theory and Technique!
Fight Training, Theory and Technique. Street Fight Mentality!
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Un nuovo approccio all’arte del combattimento 300% orientata alla realtà che utilizza metodi, strumenti e didattiche professionali continuamente aggiornate e adattate alla realtà di oggi e ai nuovi contesti. Street Fight Mentality & Fight Sport.
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This post is also available in: Italiano Il bullismo consiste in aggressioni fisiche e psicologiche ripetitute perpetrate da una o più persone nei confronti di una vittima incapace di difendersi. Ho aspettato a fare questo post macredo che sia giunto il dovere di interessarsi a questo aspetto per portare alcune soluzioni come comportamento e azione…
This post is also available in: Italiano Come allenarti negli sport da combattimento se fai un lavoro a tempo pieno. Quando sei giovane e vai a scuola o studi all’univerità hai molto più tempo per allenarti e crescendo quando gli impegni lavorativi cambiano magari con un lavoro a tempo pieno allenarsi richiede una determinaione e…
This post is also available in: Italiano Muay Thai vs Kickboxing, spesso si fa un pò di confusione quando si parla di Muay Thai e di Kickboxing ma stiamo parlando di importanti differenti e approcci al combattimento. Qualche giorno fa ho fatto un post sulle differenze tra il Brazilian Jiu Jitsu e il Ju Jitsu…
This post is also available in: Italiano Il tempo di reazione nel combattimento a mano nuda e armato, sia che si tratti di sport da combattimento che di difesa personale sono importanti anche se con delle specificità differenti. In un combattimento sportivo il tempo di reazioneha delle dinamiche mentre l’attacco improvviso nel contesto urbano, nello…
This post is also available in: ItalianoI reati e assalti con i servizi taxi auto all’estero non sono per fortuna una tipologia di reati che avviene in ogni paese. Per ragioni personali mi capita di viaggiare fuori dall’Italia, soprattutto in sud america e sono posti dove solitamente i taxi costano poco e dove il servizio…
This post is also available in: Italiano Brazilian Jiu Jitsu vs Ju Jitsu Tradizionale, la differenze nel dettaglio è importante! In realtà non si tratta di una contrapposizione tra BJJ e JJ ma di un approccio differente all’arte di lotta e sulla metodologia di allenamento ma se vogliamo andare nel profondo della questione, nonostante il…
This post is also available in: Italiano Punch Lab, il futuro del tuo allenamento di boxe Trasforma il tuo sacco da boxe in un dispositivo che rileva, misura e reagisce ai tuoi pugni. Che cosa è Punch Lab? Punchlab è una tecnologia che trasformerà il tuo sacco da boxe in un dispositivo in grado…
This post is also available in: ItalianoGli strappi oculari, i morsi, gli sputi e i capelli nel dirty boxing. Il combattimento sporco o dirty boxing fa parte del combattimento da strada che è fatto anche di malizie e azioni che chiaramente nello sport sono illegali e vengono penalizzate. Già tempo fa ti avevo fatto l’elenco…
This post is also available in: ItalianoLe minacce, le intimidazioni e le dichiarazioni di intenti, sono una sorta di promessa di vendetta ed è una delle modalità spesso presente quando ci sono aggressioni o discussioni di varia entità. Che si tratta di aggressioni a scopo di rapina o questioni per un banale parcheggio, discussioni tra…
This post is also available in: Italiano Dammi il tuo portafoglio o ti ammazzo! Eccoti nel bel mezzo di una rapina. Una delle domande che spesso vengono fatte è se in caso di minaccia a scopo di rapina consegnare il portafoglio o agire! Dare una risposta in assoluto non è possibile perchè andrebbe sempre inserita…
This post is also available in: Italiano Sei troppo vecchio per inziare a praticare la difesa personale, sport da combattimento o arti marziali? Oggi voglio iniziare questa pillola del giorno con una frase di Bruce Lee: “Se poni sempre dei limiti a tutto ciò che fai, fisico o altro, si diffonderà nel tuo lavoro e…
This post is also available in: Italiano La lotta a terra ha tanti stili ma in questo post ti voglio parlare in particolare di due stili di lotta, il BJJ e il Grappling (lotta no Gi), ora di stili di lotta ne esitono molti altri, come la lotta greco romana, il sambo, il judo, il…
Parlando del Blog Expert Fighting!
Che cosa succede! Andrea “Expert Fighting Ceo” sono qui.
È strano per me che siano passati solo da più di 4 anni da quando è iniziato il blog e il progetto di Expert Fighting.
All’inizio era solo un modo per me di condividere il mio viaggio nel mondo delle arti marziali e sport da combattimento con la mia famiglia e i miei amici.
Una passione raccontata, ma da allora, tuttavia, è diventato il blog di riferimento online n.1 in Italia e la risorsa di formazione n. 1 per molti di voi, per tutti i livelli.
La mia missione è non solo di fornirti gli strumenti e metodi di allenamento ma andare oltre.
Fornire anche risorse e l’ispirazione per realizzare i tuoi sogni nella tua arte.
Voglio anche coltivare questa bellissima passione per lo sport e le arti marziali in modo che possa cambiare la vita degli altri proprio come ha cambiato la mia.
Le arti marziali sono molto di più di uno sport, è uno stile di vita e una evoluzione della persona che va a lavorare nella parte più “profonda e originaria” di se stessi.
Se sei dipendente e ossessionato (dedizione) dall’arte come lo sono io, segui il mio viaggio mentre crei il tuo!
ATTENZIONE!! le informazioni contenute in questo blog hanno uno scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere del proprio istruttore o operatore di settore. Le informazioni sul nostro portale si rivolgono a persone sane fisicamente e psicologicamente. Qualsiasi esercizio, tecnica o regime alimentare proposto, prima di essere eseguito deve essere supervisionato dalla figura competente ai termini della legge italiana. Il progetto Expert Fighting non ha nessuna responsabilità, in quanto le informazioni hanno uno scopo divulgativo e la persona prima d’intraprendere qualsiasi percorso marziale o presunto tale, deve consultarsi con il proprio istruttore e medico di fiducia. L’autore non si assume alcuna responsabilità circa i contenuti riportati negli articoli, che non costituiscono un parere di tipo giuridico e non hanno valore legale. L’autore si propone di fornire ai lettori del presente Sito Web opinioni strettamente ed unicamente personali. Le pubblicazioni contenute nel presente Sito Web sono fornite al pubblico in buona fede, in base a ciò che si è appreso da fonti informative ufficiali e non, ma non sono da considerarsi necessariamente esaurienti e/o corrette. L’autore non può essere considerato responsabile per eventuali problemi legali, economici o di altra natura, legati ad azioni o comportamenti ispirati da quanto riportato nel presente Blog / Sito Web.
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