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La prima regola della difesa femminile è non doversi trovare a difendersi.

La prima regola della difesa femminile è non doversi trovare a difendersi. Lo so sembra un paradosso poi in un blog che tratta temi di difesa personale ma non è così. La miglior forma di autodifesa è quella di conoscere i “meccanismi” e gli “scenari” per evitare di trovarsi nella situazione di doversi difendere, e…

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Le 7+1 arti marziali che devi assolutamente conoscere

Ora il panorama delle arti marziali è vastissimo. In questo articolo ti ho elencato le arti marziali esistenti nel mondo divise per aree geografiche, come puoi vedere sono moltissime perchè ogni popolo e nazione in base alla propria cultura e le influenze dei paesi vicino ha sviluppato dei propri sistemi per difendersi. Alcuni sistemi hanno…

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I 20 precetti del Karate

Chi mi conosce personalmente sa che la mia prima esperienza nelle arti marziali da ragazzino è stata nel karate shotokan e che dopo poco tempo (la cosa mi fa ridere vista la giovane età che avevo parlare di tempo) ho abbandonato questa strada per la mia curiosità verso le arti marziali del sud est asiatico (Filippine,…

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Sparbar, che cosa è?.

Questo attrezzo è stato creato per allenarti da solo a fare delle schivare in abbassamento, step out e parate. Questo oggetto è protetto da brevetto ed è uno strumento per la boxe innovativo ed è un  dispositivo che va ad affiancarsi agli allenamenti fondamentali dell’insegnamento prodotto dalla capacità fondamentale nella boxe di sviluppare coordinazione occhio-mano, gioco…

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Unbreakable Walking Stick Umbrella, che cosa è?.

Oggi voglio farvi conoscere l’esistenza di un ombrello da difesa personale di grande valore per le sue caratteristiche. Si tratta del Unbreakable Walking Stick Umbrella. Questo oggetto da autodifesa è un ombrello non ti protegge solo contro pioggia, ma anche da aggressori. Fatto e costruito in EU con materiali ad altissima resistenza per poter essere usato…

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