La pillola del giorno 026 – Smetti di usare le gomme alla solita maniera

Il dummy per Stick Fighting solitamente sono delle gomme. Le si utilizzano sia per la facilità di reperirle e perchè sono economiche. Non puoi colpire un sacco perchè lo romperesti e non ha senso perché devi usare un bastone vero, non devi usare bastoni di gomma o alleggeriti. Devi allenarti!!! Il problema è che spesso…

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La pillola del giorno 025 – Il manico della scopa

Il bastone lungo nello Stick Fighting è spesso trascurato, sarà per ragioni di spazio, ma quando arriva l’estate è meglio uscire all’aperto e sentire il fruscio dell’aria “tagliata e attraversata” da un bastone lungo. È importante utilizzare armi con lunghezza diversa perché ti permette di modificare e comprendere delle dinamiche nuove adattando il tuo corpo…

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Bruce Lee JKD Jeet Kune Do

16 consigli direttamente da Bruce Lee

Bruce Lee lasciò una grande quantità di consigli, studi, scritti, appunti personali e pubblici riguardo al JKD. Eccoti 16 consigli direttamente da Bruce Lee: 1. Rigorosa economia strutturale nell’attacco e nella difesa (attacco: arti avanzati vivi/difesa: mani che trafiggono). 2. Armi versatili, calci e pugni sferrati “con arte senza arte”, senza attenersi ai metodi, per…

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