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Arena MMA

La pillola del giorno 016 – Stricking VS. Grappling nella difesa personale? Molto di più

Stricking VS. Grappling nella difesa personale? Molto di più. Nelle parole di Bruce Lee che in qualche modo è stato un precursore dell’MMA dice: “Non è questione di essere a favore o contro“. La verità è semplice, “è necessario essere entrambe le cose!” ma la vera domanda è quando lottare e quando colpire. Le arti…

Pillola del giorno 015 – Rompere il dente del serpente.

Una delle frasi che un praticante di arti marziali filippine sente spesso citare è rompi il dente del serpente. L’arte di distruggere/rompere il pugno dell’avversario nella boxe sporca o dirty boxing è una firma caratteristica delle arti marziali filippine. Al praticante di Dirty Boxing, si insegna e viene enfatizzato il crunch dei pugni e i…

La pillola del giorno 013 – 13 punti importanti sulla tua guardia che devi sempre ricordare

Questa pillola del giorno non vuole andare a spiegare le tipologie di guardia che devi conoscere e utilizzare. Ma voglio solo che fai attenzione a questi punti che sono essenziali qualunque guardia tu decida di utilizzare. I 13 punti importanti sulla tua guardia che devi sempre ricordare: In piedi sul quadrante dell’orologio con il piede…

Batman nel 2016 è diventato più forte perché ha studiato il sistema Keysi

Il Keysi Fighting Method (KFM) è un sistema di autodifesa che si basa sul naturale istinto di combattimento e su diverse tecniche di combattimento di strada. Il sistema è stato sviluppato da Justo Dieguez Serrano dalle sue esperienze ricavate da scontri reali per le strade della Spagna. Si tratta di un metodo di difesa personale…

5 avversari che puoi trovarti ad affrontare

Identificare un avversario è qualcosa di importante perché puoi cercare di fare una strategia che non è quella del tuo avversario quindi non cadere nella sua zona di forza cioè quel modo di combattere che a lui più congeniale Per sapere quando colpire un aggressore, un praticante di arti marziali o difesa personale devi identificare…