Woman self defense, difesa personale femminile

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La verità sull’autodifesa delle donne

Hits: 105 https://expertfighting.it/on-combat-il-libro-sulla-psicologia-del-combattimento/L’autodifesa delle donne o difesa personale femminile è una delle tematiche dove più di ogni altra cosa c’è una speculazione tematica costante che viene usata: da persone che non comprendono l’autodifesa in generale ma soprattutto con la specificità di genere da qualcuno che cerca di venderti qualcosa. L’autodifesa fisica disarmata richiede di saper…

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La pillola del giorno 072 – Halloween è solo un giorno in più dell’horror marziale

Hits: 37 Halloween è solo un giorno in più dell’horror marziale ma attenzione marketer marziali, vi teniamo d’occhio! e non solo ad Halloween. Ogni giorno io con il mio team e con tutti gli atleti e appassionati che partecipano alla community lavoreremo per mettere fine alle finte promesse marziali e alle illusioni che si vendono…

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9 drills per imparare a difenderti in spazi stretti

Hits: 158 La difesa personale viene spesso immaginata con una idea di spazio falsa. Solitamente le aggressioni avvengono in spazi molto limitati anche per evitare la probabile fuga della vittima prescelta o vieni minacciato e costretto in un angolo per bloccare la tua probabile fuga, oppure tra due auto, in discoteca in mezzo ai tavolini,…

I 7 modi che devi usare per comunicare nei contesti a rischio

Hits: 287 La comunicazione nei contesti a rischio può fare la differenza tra uno scontro o una semplice “chiacchierata animata”. Qualunque cosa tu faccia è comunicazione, ma qual’è la migliore comunicazione in una situazione di aggressione da strada?. Esiste un metodo corretto e più “sicuro”?. La risposta è SI’!! ma ci sono delle condizioni importanti…