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La pillola del giorno 006 – Ecco 12 cose che devi imparare a fare e a difendere.

Oggi ti voglio scrivere alcune cose che non puoi fare nello sport ma che devi assolutamente fare se devi difenterti e quindi ti sto parlando di difesa personale. Devi imparare che oltre al fatto che tu puoi e devi fare queste cose “sporche” le puoi anche subire quindi devi sapere cosa fare, se ti mordono…

La pillola del giorno 004 – Se ti alleni per finta combatti per finta.

 Se ti alleni per finta combatti per finta. Spesso mi capita di vedere allievi che in allenamento non portano i propri colpi con precisione ma fuori bersaglio, lontano da i bersagli primari e quindi senza un punto preciso da colpire. Questo è un errore grave perchè sia tu che tiri i colpi che il tuo…

Shrimping, fai il gamberetto, questo non dovrebbe essere una cosa difficile da capire.

Oggi ti voglio parlare di una tecnica che viene spesso sottovalutata quando invece tu devi allenarla moltissimo perché ti permette di uscire da situazioni spesso difficili. Questa tecnica ti permetterà molte volte di salvarti il culo!! Tu sai quali sono i tuoi punti deboli, quindi questo dovrebbe essere un buon motivo per allenarti e capire…

Jeet Kune Do

Le 8 distanze nel combattimento che devi conoscere 

Una delle conoscenze più importanti che devi avere se sei un praticante di arti marziali o in generale un combattente è la comprensione e l’uso adeguato della distanza. Capire la distanza è qualcosa di fondamentale perché ti permette di stare a una distanza di sicurezza dal nostro avversario e sapere da che distanza colpire e…