Metodi di allenamento

La pillola del giorno 078 – 30 anni di arti marziali filippine in Italia dei fratelli Miranda e del loro sistema

Oggi vi voglio comunicare un evento per tutti gli appassionati di arti marziali filippine (FMA) che si svolgerà il 23 giugno 2019. Era il lontano 1989 quando due fratelli filippini residenti in Italia si incontravano a Villa Borghese (Roma), per praticare il metodo di combattimento con armi bianche e corpo a corpo, che gli fu…

Disarmi di coltello si o disarmi di coltello no?

Disarmi di coltello si o disarmi di coltello no?. Quando si parla di disarmi solitamente già prima che si inizia il discorso si alza subito un vociare incredibili dove chiunque dice la sua, e dove spesso la conclusione è che non c’è una conclusione. Di tutti gli argomenti su cui un istruttore deve stare attentissimo…

Kali Eskcrima

Condizionamento atletico per le arti marziali filippine

Sviluppare abilità nelle arti marziali filippine (FMA) richiede l’accesso a istruzioni di qualità che purtroppo per la mia esperienza difficilmente si trovano, la complessità di questa arte e le varie aree di competenza richiedono ore di allenamento da solo e con i partner e richiede una vera dedizione al miglioramento. Spesso come ho già più…

Knife Attack

Attacchi di coltello, cosa dicono le statistiche.

Il campo delle arti di combattimento e della difesa personale è afflitto da una grave sindrome, la percezione falsa e illusoria sulla questione degli attacchi con il coltello. Oggi grazie alla possibilità di visionare filmati di attacchi di coltello è stato possibile analizzare che cosa accade realmente ed è qualcosa che voglio approfondire perchè è…

Karambit Training

Karambit da allenamento.

Una delle cose importanti nell’allenamento è avere delle attrezzature per effettuare le tecniche in sicurezza. Il coltello da karambit necessita di molto allenamento e per la sua peculiarità è importante che la riproduzione da training sia fatta correttamente per allenarsi correttamente ed evitare rischi di infortuni per te e per il tuo compagno di allenamento.…