Woman self defense, difesa personale femminile

19A43502-703A-410A-91B5-CD260056CDE5

La verità sull’autodifesa delle donne

https://expertfighting.it/on-combat-il-libro-sulla-psicologia-del-combattimento/L’autodifesa delle donne o difesa personale femminile è una delle tematiche dove più di ogni altra cosa c’è una speculazione tematica costante che viene usata: da persone che non comprendono l’autodifesa in generale ma soprattutto con la specificità di genere da qualcuno che cerca di venderti qualcosa. L’autodifesa fisica disarmata richiede di saper usare colpi…

45C6D376-86B3-4A7A-8AE9-6970D83EBF36

La pillola del giorno 072 – Halloween è solo un giorno in più dell’horror marziale

Halloween è solo un giorno in più dell’horror marziale ma attenzione marketer marziali, vi teniamo d’occhio! e non solo ad Halloween. Ogni giorno io con il mio team e con tutti gli atleti e appassionati che partecipano alla community lavoreremo per mettere fine alle finte promesse marziali e alle illusioni che si vendono sempre di…

gaza tunnel self defence terrorismo

9 drills per imparare a difenderti in spazi stretti

La difesa personale viene spesso immaginata con una idea di spazio falsa. Solitamente le aggressioni avvengono in spazi molto limitati anche per evitare la probabile fuga della vittima prescelta o vieni minacciato e costretto in un angolo per bloccare la tua probabile fuga, oppure tra due auto, in discoteca in mezzo ai tavolini, ecc. Una…

I 7 modi che devi usare per comunicare nei contesti a rischio

La comunicazione nei contesti a rischio può fare la differenza tra uno scontro o una semplice “chiacchierata animata”. Qualunque cosa tu faccia è comunicazione, ma qual’è la migliore comunicazione in una situazione di aggressione da strada?. Esiste un metodo corretto e più “sicuro”?. La risposta è SI’!! ma ci sono delle condizioni importanti che devi…