Kali Eskcrima

Condizionamento atletico per le arti marziali filippine

Sviluppare abilità nelle arti marziali filippine (FMA) richiede l’accesso a istruzioni di qualità che purtroppo per la mia esperienza difficilmente si trovano, la complessità di questa arte e le varie aree di competenza richiedono ore di allenamento da solo e con i partner e richiede una vera dedizione al miglioramento. Spesso come ho già più…

Kali Eskcrima

Sparring con il bastone

Il combattimento con il bastone è qualcosa di incredibilmente divertente e sviluppa degli attributi che sono utili non solo nel combattimento con il bastone. Se utilizzato correttamente, il bastone migliora le tue capacità di combattimento generale, e ripeto non solo nel combattimento con il bastone. Il Kali è propedeutico. Forse la forma più efficace di…

Kino Mutai

Kino Mutai, la estrema difesa del kali filippino di mordere, di pizzicare, di strappare.

Kina Mutai o Kino Mutai o Ankab Pagkusi è la letale arte marziale filippina di mordere, pizzicare e stracciare! Considera che sei stato portato a terra da un professionista di lotta di brasilian Jiu-jitsu, bloccato a terra, in una posizione estremamente vulnerabile!!! Come si può sfuggire??? La risposta è semplice! Utilizzando le tecniche di Kino…

La pillola del giorno 032 – Il logo del Kali Filippino, che cosa significa?.

Credo che per un praticante di Kali Filippino sia importante comprendere il significato del simbolo che rappresenta questa incredibile arte marziale, spesso sconosciuta o banalizzata al “semplice” combattimento con il bastone. Spesso quando ti chiedono, che arte marziale pratichi alla tua risposta dicono “ah ok la conosco combatti con il bastone” andando a escludere la…

Bastone telescopico della polizia

Se puoi tienilo con te, il bastone espandibile (expandable baton)

Il bastone espandibile è un oggetto da difesa personale utilizzatissimo sia in ambito militare che in ambito civile con la caratteristica di essere compatto e all’occorrenza estensibile. Solitamente è in acciaio solido per avere residenza e una forte capacità di impatto. Ora tu mi dirai, “ma non posso andare in giro con un bastone nella borsa…

Le forbici nelle arti marziali – GUNTING y GUNTANG

Il gunting è un colpo a forbice, la tecnica base consiste nel deviare con la mano con un pawas (parata in deviazione) il colpo e contemporaneamente colpire con l’altra mano il bicipite dell’aggressore. Il colpo può essere fatto di pugno con le nocche o con un oggetto che tengo nella mano o nella versione armata…