Un piccolo elenco di tecniche di grappling – Tecniche dalla “A” alla “Z”

Le tecniche singole di submission sono molitissime e vengono eseguite da diverse posizioni. Il Mater Cycle utilizzato dai Gracie è un tipico esempio di metodi di apprendimento didattico che li ha resi famosi nel mondo grazie anche agli splendidi risultati degli atleti usciti dalla loro scuola. Il concatenamento delle tecniche, le transizioni e l’esecuzione dalle…